Voici le programme de l’été…
Séances ouvertes à tous et gratuites !
Tous les lundis soir de juillet et août, nous allons pouvoir nous retrouver pour pratiquer le QI Gong et/ou le Tai Chi Chuan.
Ces séances seront animées par Alban ou moi.
19h00 à 20h00 : QI Gong les 20 mouvements
20h00 à 21h00 : Tai Chi Chuan
– lundi 8 juillet animé par Jean-Philippe
– lundi 15 juillet animé par Jean-Philippe
– lundi 22 juillet animé par Alban
– lundi 29 Juillet animé par Alban
– Tous les lundi d’août (5, 12, 19 et 26) animé par Jean-Philippe.
Ces séances sont ouvertes à tout le monde (amenez des amis, la famille ….), c’est gratuit et si vous avez des enfants il y a un aire de jeux pour enfants juste à côté.
Où ? à METZ-VALLIERES…
Dans le parc à côté du centre socio-culturel de Vallières, 90 rue de Vallières Metz.
Possibilité de se garer dans la rue de vallières (autour du 151 rue de vallières) ou sur le parking du centre (qui risque de saturer)
Pensez à covoiturer, c’est plus sympa et entraînant.
Conditions…
On pratique en plein air, seulement s’il fait beau au moins une heure avant le rassemblement. Comme nous sommes sous des arbres, pas de séance en cas de risque d’orage. En raison de la proximité du ruisseau, prévoir les anti-moustiques et éviter les tenues fluo 😉
